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华为电话手表更换绑定手机的步骤如下。

1、在新的手机上打开运动健康应用，点击右下角的“我的”选项。

2、在“我的”页面中找到并点击“设备”。

3、在设备列表中找到已经绑定的华为电话手表，点击它。

4、进入该手表的管理页面，点击底部的“解除绑定”按钮，解绑完成后，将手表与新的手机进行蓝牙连接并重新绑定，至此，华为电话手表已经成功更换绑定手机，如果需要进一步的帮助或有更详细的操作问题，建议查看华为官网或咨询华为客服。

仅供参考，请根据实际情况进行操作。